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Bowl falafels

    • 1 1

    personnes

  • 20min de préparation

  • 10min de cuisson


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Les ingrédients

  • 1 carotte   • 90g de Ricotta   • 1/2 boîte de pois chiches   • 1/2 betterave crue   • 1/4 sachet de pousses d'épinards   • 1/2 Gousse d'ail

Matériel nécessaire

1 plaque allant au four. Papier cuisson. 1 mixeur

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Photo de Cyrielle

Recette imaginée par cheffe Cyrielle

Chaque semaine, Cyrielle imagine pour vous des recettes gourmandes, variées et équilibrées...

Quel que soit votre niveau, reproduisez à l'identique les recettes de notre chef.

Faciles et ludiques à réaliser.

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