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Lieu noir, épinards et grenade

    • 1 1

    personnes

  • 15min de préparation

  • 10min de cuisson


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Les ingrédients

  • 1 filet de Lieu noir   • 1 sachet de pousses d'épinards   • 1/3 botte de coriandre   • 1/3 grenade

Matériel nécessaire

1 poêle • 1 bol

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Les étapes de la recette


L’expert touch

Pour faire une jolie croûte à votre poisson, farinez-le légèrement avant de le saisir dans la poêle. 




Photo de Cyrielle

Recette imaginée par cheffe Cyrielle

Chaque semaine, Cyrielle imagine pour vous des recettes gourmandes, variées et équilibrées...

Quel que soit votre niveau, reproduisez à l'identique les recettes de notre chef.

Faciles et ludiques à réaliser.

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