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Poulet au yaourt, brocoli rôti, polenta

    • 5 5

    personnes

  • 20min de préparation

  • 20min de cuisson


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Les ingrédients

  • 5 filets de poulet   • 3 yaourts nature   • 1 citron   • 1 brocoli   • 1 pot de paprika   • 300g de polenta   • 1 pot de graines de sésame

Matériel nécessaire

1 saladier • papier film • 1 poêle • 2 casseroles

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Les étapes de la recette


L’expert touch

Remplacez la moitié de l’eau de cuisson de la polenta par la même quantité de lait, cela la rendra encore plus onctueuse.




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